Материал опубликован:
Обновлён:
Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:
Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.
Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.
Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.
Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.
Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни http://www.takzdorovo.ru/.
Просмотров: 1
Первые отчеты о влиянии употребления алкоголя на
частоту мужского бесплодия появились более 30 лет назад. Исследования
тканей мужчин, регулярно употреблявших алкоголь, показали, что более...
Просмотров: 2
Варикоцеле — это варикозное расширение вен семенного
канатика, несущих кровь от яичка в центральные вены организма. У нас в
организме есть артериальные сосуды (артерии), которые несут кровь...
Просмотров: 1
Мужской гипогонадизм (андрогенный дефицит) — это
состояние, при котором нарушается работа яичек, в результате чего снижается
уровень гормона тестостерона. Патогенез Варианты мужского гипогонадизма...
Просмотров: 1
Что может подвигнуть среднестатистического мужчину
начать заниматься йогой? Оказывается, существует очень много причин.
Например, самочувствие. Есть желание взять себя в руки и привести свое...
Просмотров: 2
Об этом рассказала заместитель главного врача КДЦ НМИЦ
терапии и профилактической медицины Миндзрава России по клинико-экспертной
работе Елена Игнатикова. — Это интересный и давно обсуждаемый...
Просмотров: 1
Малоподвижный образ жизни лишает мужчин не только
стройности, но и мужественности. Как? Объясняют специалисты. Ученые уже
давно бьют тревогу — мир лишается настоящих мужчин. И не только потому,...
Просмотров: 1
Вредные привычки на то и вредные, что плохо влияют на
состояние человеческого организма. Сегодня поговорим о том, как
воздействуют алкоголь, курение, а также соль, сахар и трансжиры на мужское...
Просмотров: 30
Общее описание заболевания Фибрилляция и трепетание
предсердий (мерцательная аритмия) являются распространенными видами
нарушения ритма сердца, которые могут привести к серьезным осложнениям...
Просмотров: 25
Сердечная недостаточность (СН) представляет собой
клинический синдром, характеризующийся неспособностью сердца обеспечить
адекватное кровообращение для удовлетворения метаболических потребностей...
Просмотров: 30
Здоровый образ жизни — это набор привычек,
способствующих укреплению и сохранению иммунитета и физических
возможностей, устранению факторов, негативно влияющих на самочувствие и
организм...
Просмотров: 16
Инфаркт миокарда — это тяжелое, жизнеугрожающее
состояние, которое сопровождается повреждением сердечной мышцы вследствие
нарушения ее кровоснабжения. В этой статье мы рассмотрим причины...
Просмотров: 28
Блокады сердца — это синдромы, связанные с нарушением
проведения электрических импульсов по проводящей системе сердца. Чтобы
понять механизм возникновения блокад, нужно разобраться, как...
Просмотров: 25
Гипертоническая болезнь (ГБ) — заболевание, основным
симптомом которого является повышение артериального давления выше 140/90 мм
рт. ст., что приводит к поражению мозга, сердца, почек. Основное...
Просмотров: 26
Ишемическая болезнь сердца, или ИБС, — это
заболевание, характеризующееся повреждением миокарда (мышечной стенки
сердца) вследствие нарушения кровотока в сосудах, питающих орган. Из-за
недостаточного...
Просмотров: 31
Пороки сердца представляют собой структурные аномалии
сердца, которые бывают как врожденными, так и приобретенными. В данной
статье рассматриваются этиология, классификация, клинические...
Просмотров: 25
Известие об онкологическом диагнозе, несомненно,
наносит урон психическому здоровью человека, каким бы стрессоустойчивым он
не был. Важно убедить себя, что эту проблему нужно решать, как...
Просмотров: 22
Геронтология — наука, изучающая процессы старения, его
биологические, медицинские (гериартрические), социальные, психологические,
гигиенические и социальные аспекты. Главная цель — обеспечение...
Просмотров: 26
Опасные новообразования возникают из-за генетических
сбоев в клетках. В здоровом организме клетки делятся в необходимом для
поддержания функций органов количестве, затем отмирают, уступая...
Просмотров: 27
Приверженность принципам здорового образа жизни
является одним из главных способов профилактики заболеваний различного
характера. Однако любой может заболеть. К сожалению, многие патологии...
Просмотров: 30
Многие заболевания лучше предотвратить, чем лечить:
одеваться по погоде, чтобы не простыть, придерживаться здорового питания и
достаточного уровня физической активности, чтобы не набирать...
